青汁の味や品質・栄養価は、原料の栽培方法と製品の製造方法に左右されます。昔ながらの有機栽培ケール１００％の青汁で野菜の栄養たっぷり摂りましょう。昔ながらの野菜の味とうまみがして「ほっと」できるかと思います。青汁は野菜をたくさん摂る方法です。それ以上でもそれ以下でもございません。
「いつ飲むか・・・いつでも可？」
青汁を特別なものと考えず、食事の中で食べる野菜という感覚でご利用ください。
●飲み方は？フリーズドライ青汁「どこでも野菜」の場合
特に決まりはありません。
●飲み方は？「青汁春秋」の飲み方は、製品と同封しますので、そちらをご参照下さい。
冷凍の青汁の場合、10人のうち何をしても飲めない人は2人〜3人程度はいらっしゃいます。反対に平気で飲める人も2人〜3人はいらっしゃいます。残りの4人〜6人の人は何かを足せば飲めるのです。ほとんど場合、小サジ1杯程度のお酢かリンゴ酢です。他にも色々混ぜ物をして飲まれる人が多いです。これらについては、製品と同封しておきますので、一度チャレンジしてみて下さい。
厚生労働省は、成人が一日に必要とする野菜の量は、緑の濃い野菜を100g、そうでない淡色野菜を200g、合計300gと指導しています。
青汁春秋でも顆粒青汁どこでも野菜でも、たった2包でその300gを満たします。
もし、何か気になることがあり目的があるなら、一日毎食前後3包以上の飲用から始めて、1ヶ月ごとに調子を見ながら徐々に飲用を減らしていく飲み方もあります。
赤ちゃんの場合、離乳食にフリーズドライ青汁「どこでも野菜」を1回に半分包入れているという報告もあります。まだ味のわからない時から飲みつづけていると、野菜嫌いではなくなるとの報告もあります。小さいお子様の場合一日1包ぐらいで十分です。中学生ぐらいなら一日2包ぐらいで多すぎることはありません。
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