貴方の生活環境はどんな？空調の効いている部屋でいることが多い？車の営業でいつもエアコンをかけている？食生活は？動物性のものが多い？肉類や油物ばかり？ストレスで心身が疲れている？イライラしている？これでは集中力が無くなって当たり前です。

集中力が無くなっているなら

30年40年前に比べて、非常に生活環境も良くなり、食生活でもカロリー過多になっていたりしますが、反対に人間関係が薄くなったり、他人のすることにイライラしたりする機会も多くなってきました。

特に空調が効いている部屋いることや車に乗っている機会も多くなり、体が冷えていることで自律神経が常に緊張状態にある人も多いのです。

その上ストレス社会と言われるように人間関係やお仕事の重圧で常に「気持ち」が緊張していたりして、脳内アミノ酸消費型になっている人も多いのです。野菜を食べないことで「心のもち方」が攻撃になっている場合も同様に脳内アミノ酸を消費型にしてしまいます。

集中力が無くなるのは、脳内アミノ酸を消費するばかりで、補わないことでリラックス出来ていないから

今のご自分の環境に合わせて、脳内アミノ酸を補給するのか、それとも脳内アミノ酸を消費し過ぎないようにするのか、を考えて対処しましょう。

脳内アミノ酸を毎日補うなら

体が冷えていたり、イライラすることが多いなら

以下のいずれの場合でも、「理気健康茶」か「理気整美茶」を併用することをお奨めします。

心身が疲れているなら

毎日仕事や勉強でクタクタなっていて集中力が出ないなら

野菜が不足することでイライラしていたり、攻撃になっているなら

ちなみに、イライラするのはカルシウム不足であることも多いですので、肉類でなく魚を食べるのが良いですが、上記の「どこでも野菜」や「青汁春秋」にはカルシウムも豊富に含まれています。野菜不足はサプリメントでは補えませんので、野菜をたっぷりと摂ることが脳内アミノ酸消費を防ぐ要かもしれませんね。

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