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健康倶楽部の健康情報

左記の『健康情報』よりお入り下さい。

TVの健康番組や雑誌等の健康情報・美容や育毛の情報が氾濫しています。ネット上に置いても、同じように氾濫しています。でも、『あなた』に必要な情報がないのが現実です。何故なら、情報の捉え方が偏っているからです。西洋医学と東洋医学の両面から偏ることなく、健康・美容・育毛に役立つ情報と製品を提供できれば、こんな喜びはありません。 ご質問等は、特定商取引法に基づく表記記載のメールアドレスにメールを下さるかお電話を下さい。

  1. 食欲=栄養素を摂ることではありません。食べる物と事全般です。

    “あなた”に必要な食べ物は何ですか?海のもの、山のもの、畑のもの?“あなた”が摂りすぎている食べ物は何ですか?食事の時間は楽しいですか?良く噛みくだして唾液と混ぜていますか?胃や腸が正常に働いていますか?食べ過ぎていませんか?腹八分目?

  2. 睡眠欲=寝ることだけではありません。生活習慣そのものです。

    就寝時間や起床時間は規則正しいですか?お食事の時間もほぼ決まっていますか?

  3. 対人関係=コミュニケーションや心の問題も含みます。

    ときめく心を忘れていませんか?心が楽しいですか?帰ってきたら心が疲れていませんか?

  1. 雑学としての便秘症:帳
  2. 実践2週間便秘解消プログラム
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