貴女のお肌の角質層はちゃんと生育していますか？
お肌のトラブル＝にきび（ニキビ）や肌荒れ・乾燥肌から始まって、敏感肌等々に至るまでを良くしていくには、角質層がちゃんと生まれ変わって生育していることが大前提になります。角質層がちゃんと生まれ変わっていれば、化粧品が役立ってお肌が綺麗になっていきます。
「化粧品の効果で角質層がちゃんと生まれ変わるようになる？」
それは、間違い！化粧品は、効果がないから化粧品なのです（化粧品はお肌を健やかに保つもの）から、そこまでの効果を化粧品に求める方が間違っています。でも、角質層がちゃんと生まれ変わっていれば、化粧品はちゃんと役立ってくれるのです。
角質層ってどうなっている？
- 角質がレンガのように積み重なり、
- セラミドが角質の接着剤のように隙間無く存在して、
- 表面が皮脂膜で覆われている
大まかには、右の図のようになって、私たちの体を守っているのが、角質層です。ここのどこかに問題が出てくるとトラブルが・・
6つのPointで角質層が生育する。詳しくは→こちら
- 水
- 普段の食習慣
- 普段のヘアケア
- 睡眠
- 運動
- 禁煙
「1,2,3」については、このページにてご提案しますが、「4,5,6」についは、貴女が実践するしかありません。ちなみに、この6つのうち一つでも欠けると「？？？」です。が、「4,5」は普通にしていれば何ら問題ありません。「6」は医学的に証明されていますので、タバコを吸っているとお肌が綺麗になることはないと思って下さい。
角質層が生育しないのはお肌と体が疲れているから
実は、にきび（ニキビ）や肌荒れ・乾燥肌・敏感肌になってしまうのは、貴女が好んで選ぶ化粧品や化粧法であることが多いのです。
- 感触の良い基礎化粧品や感触重視のスキンケア
- 効果を求める栄養たっぷりの化粧品
- サプリメント等で栄養素を摂っている
最初の使い心地は良くて「これで肌荒れが良くなる」と感じますが、よく感じるのは最初だけで、必要以上にお肌にいろんなものを与える結果になり、長期間使っているとお肌のバランスが崩れてくるのです。詳しくは→乳液・クリーム・石鹸洗顔はお肌を衰えさせる
良いお水で貴女の角質層が生育しやすいお肌の環境を整えて下さい
疲れているお肌をリセットして、角質層が生育しやすい環境を整えるところから始めます。期間は2ヶ月くらいです（お肌の状態が悪い場合には3ヶ月くらい）。詳しくは→お肌と体をリセットするところから
今すぐに「にきび」「肌荒れ」「乾燥肌」をがお肌のトラブルの源
今の貴女の化粧法で、将来的ににきびのできない、肌荒れにならない、乾燥肌にならないお肌になるでしょうか？使った時の感触で化粧品を選んでいませんか？
何とかしたくて、化粧品の作用や成分的な効果に頼る化粧法を採るから、お肌が疲れて回復力が弱り角質層がちゃんと生育されなくなり“将来”“未来”に化粧品がないと駄目なお肌（化粧品依存症）になる可能性も高くなっていきます。詳細は→綺麗になれない理由
