にきび(ニキビ)・肌荒れを防げています?

お肌のトラブル=にきび(ニキビ)や肌荒れ・乾燥肌から始まって、敏感肌等々に至るまでを良くしていくには、角質層がちゃんと生まれ変わって生育していることが大前提です。

角質層がちゃんと生まれ変わっていれば、化粧品が役立ってお肌が綺麗になっていくものなんです。

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「化粧品の効果で「にきび(ニキビ)」を防いでいる?」

それは、間違い!

化粧品は、効果がないから化粧品なのです(化粧品はお肌を健やかに保つもの)から、そこまでの効果を化粧品に求める方が間違っています。

でも、角質層がちゃんと生まれ変わっていれば、化粧品はちゃんと役立って、にきび(ニキビ)や肌荒れ・お肌のトラブルを防いでくれるのです。

角質層ってどうなっている?

角質層
  • 角質がレンガのように積み重なり、
  • セラミドが角質の接着剤のように隙間無く存在して、
  • 表面が皮脂膜で覆われている

大まかには、右の図のようになって、私たちの体を守っているのが角質層です。ここのどこかに問題が出てくるとトラブルが・・

角質層が生育する6つのPoint

6つのPointを実践すれば、角質層が生育するようになり「にきび(ニキビ)」を防ぎ、肌荒れを改善します。

詳しくは→お肌をリセットして角質層が生育しやすくをご覧ください。

6つのPointとは?

  1. 普段の食習慣
  2. 普段のヘアケア
  3. 睡眠
  4. 運動
  5. 禁煙

「1,2,3」については、このページにてご提案しますが、「4,5,6」についは、貴女が実践するしかありません。

「1,2,3,4,5,6」の実践レシピは無償で提供しますので、一度試して下さい。

ちなみに、この6つのうち一つでも欠けるとお肌は綺麗になりません。が、「4,5」は普通にしていれば何ら問題ありません。「6」は医学的に証明されていますので、タバコを吸っているとお肌が綺麗になることはないと思って下さい。