角質層が生育しやすくする為に必要なこと
化粧品が生きて、にきび(ニキビ)や肌荒れに効くには、お角質層が図のように、ちゃんと内部から定期的に生まれ変わっていることが絶対条件です。
赤は皮脂膜・水色が角質・黄色がセラミドです。これらの生育を促すのに必要なのが、以下の6つのPointです。
- 水
- 普段の食習慣
- 睡眠
- 運動
- 普段のヘアケア
- 禁煙
お肌と体が疲れている
にきび(ニキビ)ができたり、お肌が荒れてしまうのは、貴女が好んで選ぶ化粧品や化粧法・普段の食習慣の影響であることが多いのです。
- 感触の良い基礎化粧品や感触重視のスキンケア
- 効果を求める栄養たっぷりの化粧品
- サプリメント等で栄養素を摂っている
- 必要なタンパク質やビタミン・ミネラルが普段の食生活から摂れていない
乳液やクリーム等の感触の良い化粧品は、最初の使い心地は良くて「これで肌荒れが良くなる」と感じます。
が、よく感じるのは最初だけで、必要以上にお肌にいろんなものを与える結果になり、長期間使っているとお肌のバランスが崩れてくるのです。
アルゴン2400水でお肌の疲れを取りリセットする
アルゴン2400水でお肌の疲れを取りリセットすると同時に食習慣も改めます。
期間は1~2ヶ月くらいです。お肌の状態で変わります。悪過ぎる時は3~6ヶ月くらいかかることもあります。
今すぐに「にきびを!」がお肌のトラブルの源
今の貴女の化粧法で、将来的ににきび(ニキビ)のできないお肌、荒れないお肌になるでしょうか?
使った時の感触で化粧品を選んでいませんか?
何とかしたくて、化粧品の作用や成分的な効果に頼る化粧法を採るから、お肌が疲れて回復力が弱り角質層がちゃんと生育されなくなるのです。
化粧品依存のお肌にならないように、お肌の回復力を高めましょう。
- 詳しくは→綺麗になれない理由
角質層が正常に生まれ変わるには
角質層が生育するにはお肌表面にたっぷりの水が必要です。皮膚が痛んだ時、皮膚表面を乾燥させないように水分を補い続けていると、後が残らずに綺麗に皮膚が再生されます。
- 詳しくは→肌表面にたっぷりの良い水が必要
肉体は食事でしか作れない。当然お肌も普段の食生活が大事
栄養ば自然なバランスが大事で、特定のサプリメントではかえって体には負担になることもあります。
- 詳しくは→心身の健康が絶対条件
普段のヘアケア製品が痛んだ皮膚には負担になる。ヘアケア製品の多くは、髪に残るような処方が組まれています。だから、洗ってすすぐ時には髪にも残るが、顔にも流れて付着して残ります。
- 詳しくは→ヘアケア製品もお肌に影響を与える
角質層を崩す化粧品とスキンケア法
ところが、化粧品の中には、角質層のバランスを崩す化粧品やスキンケア法もあります。
それが、普段好んで使っている化粧品や化粧法であったり、化粧品を選ぶ基準であったりします。
貴女のお肌再生計画
3ヵ月~6ヵ月の貴女のお肌再生計画をスタートさせましょう。そして、にきび(ニキビ)肌・肌荒れで悩まないお肌を取り戻しましょう。
1.水にこだわりお肌の疲れを取りリセットする
1~2ヶ月間でお肌の疲れを取りリセットしましょう。その後のお肌の反応が変わります。お肌がトラブルのは、効果を求めて栄養たっぷりの化粧品を使い続けてきたことで、お肌が腹一杯で疲れているのです。
- 詳しくは→お肌の疲れを取りリセットする
2.その後症状に合わせたスキンケアを採る
その後、年齢と症状に合わせてTelteロカイエッセンス(アロエベラ液汁)とTelteコラゲローション(コラーゲン)のiオールスキンローションを使用して、症状を改善していきましょう。
- 詳しくは→年齢別:にきび・肌荒れ対処法
3.洗顔は目的を考えて
皮膚のキメを整え、緊張をほぐし、刺激を和らげ、お肌が蘇りやすい環境を回復するのが現代の洗顔の目的
- 詳しくは→洗顔の目的は?