ほんの30年40年前までの日本女性の髪は「緑の黒髪」と言って、非常に綺麗だったのですよ。現在と何が違うのでしょうか?
毎日使うヘアケア製品やカラーやパーマ・縮毛矯正も影響していますが、毎日の食生活も大きく影響しています。何せ、毛になる材料は食べるものからしか補えないのですから。普段の食習慣等の生活習慣により綺麗な髪を作れなくなっている人も多い。
偏食やスナック菓子・ファーストフード・サプリメントで栄養を摂る食生活で体のバランスが崩れている。
動かない生活環境や運動不足・サプリメントで栄養を摂り野菜を食べないことで血が濁り老廃物が排泄されない。
緑の濃い食物繊維豊富な野菜を食べないことによる。働かない器官は機能が低下していく。便秘症の人は現代は非常に多い。
不思議なことだが、欧米人は日本食をダイエット食とか健康食美容食と捉えている。にも関わらず日本人は欧米人がよく摂るサプリメントが良いと思っているのだから、やはりどこかおかしい。
日本食(ごはん・お魚・納豆・豆腐・季節の野菜、海草類等)を見直して、緑の濃い野菜をたっぷり摂る食習慣を続けてみてはいかがでしょう?
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